{"id":47806,"date":"2024-11-13T03:19:31","date_gmt":"2024-11-13T03:19:31","guid":{"rendered":"https:\/\/topinfoz.com\/?p=47806"},"modified":"2024-11-13T03:19:31","modified_gmt":"2024-11-13T03:19:31","slug":"%d7%90%d7%a4%d7%9c%d7%99%d7%a7%d7%a6%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%9b%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%94%d7%98%d7%95%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8-%d7%9c%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%91","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/topinfoz.com\/he\/os-melhores-aplicativos-de-fitness-para-treinar-em-casa\/","title":{"rendered":"\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea"},"content":{"rendered":"<p>\u05d1\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d7\u05d9\u05e4\u05d5\u05e9 \u05d0\u05d7\u05e8 <strong>\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea 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\u05d1\u05d4\u05e0\u05d7\u05d9\u05d9\u05ea \u05de\u05d0\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd. \u05d9\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05da \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05dd \u05dc\u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05e9\u05e8 \u05e9\u05dc\u05da \u05d5\u05dc\u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea \u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea. \u05d4\u05de\u05de\u05e9\u05e7 \u05d4\u05d9\u05d3\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d5\u05d4\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05d5\u05d0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05d0\u05ea Nike Training Club \u05dc\u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e4\u05d5\u05e4\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05ea \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 <strong>\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d1\u05d9\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05d4:<\/strong> <a>\u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5\u05df \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e0\u05d9\u05d9\u05e7\u05d9<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Freeletics<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>THE <strong>Freeletics<\/strong> \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d0\u05d7\u05ea \u05de\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d9\u05d3\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05e6\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05d4\u05de\u05ea\u05de\u05e7\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea. \u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d4\u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05ea \u05e2\u05dc \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d1\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d2\u05d5\u05e3, \u05d5\u05de\u05d1\u05d8\u05dc\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05d1\u05e6\u05d9\u05d5\u05d3. \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05d6\u05d5, \u05d0\u05ea\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05da \u05d1\u05db\u05dc \u05de\u05e7\u05d5\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e2\u05dd Freeletics, \u05d0\u05ea\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d2\u05e9\u05ea \u05dc\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05ea\u05d0\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05ea\u05d0\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05e9\u05e8 \u05e9\u05dc\u05da \u05d5\u05dc\u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05da, \u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d3\u05ea \u05d1\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8. \u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05de\u05e2\u05d3\u05d9\u05e3 \u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05de\u05ea\u05e7\u05d3\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05d4\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05ea\u05e9\u05dc\u05d5\u05dd, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d2\u05dd \u05dc\u05d2\u05e8\u05e1\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d9\u05e0\u05de\u05d9\u05ea \u05d9\u05e9 \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05e9\u05dc\u05de\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05d4:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.freeletics.com\">Freeletics<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. \u05d0\u05d3\u05d9\u05d3\u05e1 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05e9\u05dc Runtastic<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>THE <strong>\u05d0\u05d3\u05d9\u05d3\u05e1 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05e9\u05dc Runtastic<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05d4 <strong>\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8<\/strong> \u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05de\u05d7\u05e4\u05e9 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05d3\u05e8\u05da \u05d5\u05de\u05d5\u05ea\u05d0\u05dd \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea. \u05d4\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05ea \u05dc\u05da \u05dc\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05de\u05e9\u05dc\u05da \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d1\u05d7\u05d5\u05e8 \u05de\u05ea\u05d5\u05da \u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d2\u05d3\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05e8\u05d0\u05e9, \u05d4\u05de\u05d9\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05dc \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05e9\u05e8.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5 \u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea \u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea, \u05de\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d2\u05d5\u05e3 \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3. \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3, \u05d0\u05d3\u05d9\u05d3\u05e1 \u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05d4 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05e1\u05e8\u05d8\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e1\u05d1\u05e8 \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7 \u05e9\u05d0\u05ea\u05d4 \u05de\u05d1\u05e6\u05e2 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4, \u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d5\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05d4:<\/strong> <a>\u05d0\u05d3\u05d9\u05d3\u05e1 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05e9\u05dc Runtastic<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05e9\u05dc 7 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05de\u05d7\u05e4\u05e9 \u05e4\u05e8\u05e7\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea, \u05d4 <strong>\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df 7 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05d4 \u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05e0\u05ea \u05d1\u05d9\u05df <strong>\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d1\u05d9\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>. \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05d4\u05e9\u05dd \u05de\u05e8\u05de\u05d6, \u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e0\u05de\u05e9\u05db\u05d9\u05dd \u05e8\u05e7 7 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea, \u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d5 \u05e9\u05d2\u05e8\u05d4 \u05e2\u05de\u05d5\u05e1\u05d4 \u05d5\u05de\u05e2\u05d8 \u05d6\u05de\u05df \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d5\u05ea\u05dd \u05e7\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05dd \u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e0\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd, \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d5\u05de\u05e9\u05e4\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9. \u05dc\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05de\u05de\u05e9\u05e7 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05d5\u05e7\u05dc\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05dc\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9, \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e4\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e4\u05d5\u05e4\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05ea \u05dc\u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05de\u05d7\u05e4\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05d4:<\/strong> <a href=\"https:\/\/7minuteworkout.com\">\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df 7 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. FitOn<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>THE <strong>FitOn<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05d4 <strong>\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05dd<\/strong> \u05d4\u05e9\u05dc\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d4\u05d6\u05de\u05d9\u05df \u05db\u05e8\u05d2\u05e2. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2 \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05e8\u05d7\u05d1 \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd, \u05de\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05d5\u05e4\u05d9\u05dc\u05d0\u05d8\u05d9\u05e1 \u05d5\u05e2\u05d3 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05e6\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4. \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3, \u05d4\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05d0\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05de\u05d9\u05dd, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e1\u05e4\u05e7 \u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05d5\u05de\u05d5\u05d8\u05d9\u05d1\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05de\u05d0\u05e4\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc FitOn \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05e2\u05dd \u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05de\u05e8\u05d7\u05d5\u05e7, \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05dc\u05de\u05d4\u05e0\u05d4 \u05d5\u05de\u05d0\u05ea\u05d2\u05e8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05d4\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d2\u05dd \u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e9\u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05da \u05dc\u05d4\u05e9\u05d9\u05d2 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05da \u05de\u05d4\u05e8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05d4:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.fitonapp.com\">FitOn<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05d5\u05e9\u05e8<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d0\u05b7\u05ea\u05b8\u05d4 <strong>\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05de\u05e9\u05e7\u05dc<\/strong> \u05d5\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05d0\u05e4\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05d4\u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4. \u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05ea\u05d0\u05dd \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea, \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05d1\u05db\u05dc \u05de\u05e7\u05d5\u05dd, \u05d4\u05db\u05dc\u05dc\u05ea \u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05e2\u05e7\u05d1 \u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d9\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dc \u05db\u05df, \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05d4 <strong>\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05dd<\/strong> \u05d9\u05e9 \u05d2\u05e8\u05e1\u05d0\u05d5\u05ea \u05e4\u05e8\u05d9\u05de\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05d9\u05dc\u05d5\u05d1 \u05e9\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05db\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05e0\u05d9\u05d8\u05d5\u05e8 \u05d3\u05d5\u05e4\u05e7. \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc\u05d5 \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05d0\u05ea \u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05dc\u05e9\u05dc\u05de\u05d4 \u05d5\u05de\u05e9\u05d1\u05d9\u05e2\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05de\u05b7\u05e1\u05b0\u05e7\u05b8\u05e0\u05b8\u05d4<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05e9\u05e7\u05d9\u05e2\u05d5 \u05d1\u05d8\u05d5\u05d1 <strong>\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d9\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d1\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea<\/strong> \u05d6\u05d5\u05d4\u05d9 \u05d3\u05e8\u05da \u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05e0\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05e9\u05d2\u05e8\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05de\u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05dc\u05db\u05ea \u05dc\u05d7\u05d3\u05e8 \u05db\u05d5\u05e9\u05e8. \u05d0\u05b7\u05ea\u05b8\u05d4 <strong>\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8<\/strong> \u05e9\u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05e4\u05e8\u05d8\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05dd \u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05d1\u05e0\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d1\u05d9\u05ea\u05dd, \u05e2\u05dd \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea. \u05d1\u05d7\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d4\u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05e1\u05d2\u05e0\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05da \u05d5\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd!<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d6\u05db\u05d5\u05e8 \u05e9\u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05e0\u05d5\u05d1\u05e2\u05ea \u05e2\u05e7\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05e1\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea, 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